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【北京seo平台】“从你站在高中的门口,意味着再也见不到白天的阳光。生活在黑夜的两端,只有惺忪的睡眼陪伴着你……”近日,

北京seo 2019-10-03 11:45 seo案例 124次

  “从你站在高中的门口,意味着再也见不到白天的阳光。生活在黑夜的两端,只有惺忪的睡眼陪伴着你……”近日,一项调查显示,近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。究竟是谁偷走了孩子的睡眠?且听听他们怎么说。


A刘运喜:把睡眠还给孩子

中国青少年研究中心本月20日发布的统计数据显示,2005年-2015年间,近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。“新华视点”记者调查发现,中小学生压力呈内化趋势,写作业、上课外班时间比原来更长。作业多、在校时间长、课外班时间增加,是导致中小学生睡眠不足的主要原因。(10月21日人民网)

  中小学阶段,不但是人生学习的黄金时期,应当在老师、家长、社会的教育、指导、引导下,好好学习,天天向上,在知识的海洋里尽情遨游,不断充实自己,丰富自己,提高自己。同时也是身体发育成长的关键时期,不能因为紧张的学习而耽误了正常的生活活动,影响了日常体育锻炼。

  常言道:身体是革命的本钱。文武之道,张驰有度。会工作的人也会休息,会休息的人也一定能工作好。睡眠是人的生命活动不可缺少的内容,是恢复体能和精力所必须的休息、休眠。睡眠质量的高低直接影响工作的质量与效率。对于中小学生来说,保证他们每天不少于9小时的睡眠时间,非常重要,不可打折扣。它既是身体正常发育的需要,也是提高学习效率的需要。

  然而,中国青少年研究中心发布的统计数据显示,2005年-2015年间,近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。他们的睡眠时间哪去了呢?”新华视点”记者调查发现,作业多、在校时间长、课外班时间增加,是导致中小学生睡眠不足的主要原因。为什么呢?归根结底,缘于应试教育的痼疾未除,教育过于功利化,学校片面追求升学率。为了追求所谓的排名,为了获得所谓的分数,为了谋求所谓的前途,以牺牲学生的休息、活动、锻炼、睡眠为代价,来换取学校和教师的名誉,换取重点初中、高中和名牌大学的入场券。

  可是我们却忽视和忘记了:牺牲休息,剥夺睡眠的后果,是损害学生的身体健康,是在慢性扼杀学生的生命。因为休息不好,因为睡眠不足,课堂上精神疲倦,神情恍惚,学生还如何学习,如何高效地学习?如何保证教育的质量?侵占学生睡眠时间的教育还有人性关照吗?

  为了我们的孩子,为了孩子的健康,为了孩子能够真正承担起国家民族未来的大任,我们必须科学施教,科学育人,把睡眠还给学生。必须科学规范学校的教学活动,科学规范学生的学习时间,科学规范学生的家庭作业,科学规划课外兴趣班特长班的培训时间。引导家长们从只关注孩子的学习、成绩、特长转到全面关注孩子的学习与身体、成绩与成长、能力与美德、心理与情感上来,从功利化的教育观念、教育模式中解放出来。坚持摒弃应试教育的做法,别让最后一根稻草压垮了学生,全面实施素质教育的方针,引导学生德智体美劳全面发展,全面成长。

  把睡眠还给孩子!


B叶祝颐:学生睡眠不足,减负令情何以堪?

“从你站在高中的门口,意味着再也见不到白天的阳光。生活在黑夜的两端,只有惺忪的睡眼陪伴着你……”这是长春市某附属中学高一学生琪琪的日记。中国青少年研究中心近日发布的统计数据显示,近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。记者调查发现,中小学生压力呈内化趋势,写作业、上课外班时间比原来更长。作业多、在校时间长、课外班时间增加,是导致中小学生睡眠不足的主要原因。(10月22日《北方新报》)

  教育部颁布的《中小学健康教育指导纲要》规定,保证小学生每天睡眠10小时,初中生9小时,高中生8小时。但调查显示,中小学生平均睡眠时间为7小时37分钟,远低于这个睡眠时间标准。湖北省特级教师张基广曾语出惊人:“今天睡好觉,明天不跳楼。”此语虽然引起争议,但是道出了学生课业负担沉重的事实。如何减轻学生课业负担,培养孩子良好的睡眠习惯,让孩子多睡一会,并不是一个轻松的话题。

  罔顾孩子身心健康的应试教育体制,误导了社会舆论,加重了孩子的负担,影响了孩子的身心健康。不少有识之士认识到了给孩子减负的重要性。教育部门也出台了不少“减负令”。按理说,学生课业负担过重的状况会有所改观。但是学校对减负到底会重视到什么程度呢?他们抓减负的热情会超过抓升学率吗?再说,学校不抓升学率,家长会买账吗?近年来,减负令下了一道有一道,但事实上不少学生的负担非但没有减轻,而且愈发沉重。减负越减越沉,让孩子情何以堪?

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